今回も、800点を超えることができたが、特別スコアが良くなったわけでもなく、特別すごく下がったってことでもなく、なんとも微妙な気持ちになった。 連続して800超えたのは、私の中では大きな進歩。 ということで、一応納得。 リーディングを少しでも早く読…

オーディオブックでやっと聴き終わった。自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス作者:メンタリストDaiGoPHP研究所Amazon実践したい事メモ【不安から気をそらす方法】手のひらにボタンがあると想像する。それは脳と繋がっている。手のひらのボタン…